單項選擇題以下哪項不屬于緩解宮縮痛的辦法。（）

A.心理安慰
B.教產婦緩慢的吐氣放松
C.做順時針按揉下腹
D.做逆時針腹部按摩


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1.單項選擇題以下哪項不屬于促進子宮修復的辦法。（）

A.堅持母乳喂養(yǎng)
B.多督促產婦排尿
C.不能下床的多翻身
D.加強運動減肥

2.單項選擇題關于產后清潔身體，哪項是正確的。（）

A.無會陰撕裂和側切的順產產婦，可以在三天后淋浴
B.每日坐浴清洗會陰部
C.洗頭后自然風干
D.剖宮產產婦可以在三天后淋浴

3.單項選擇題坐月子期間以下哪項不屬于產婦的不良習慣。（）

A.懶得倒熱水，所以喝涼水
B.熬夜看手機
C.適當?shù)幕顒?，不能下床的多翻?br /> D.穿襪子

4.單項選擇題以下不屬于滿月發(fā)汗的服務要點的是（）。

A.勤換衛(wèi)生棉
B.發(fā)汗后及時擦汗
C.洗頭后自然風干
D.請產婦提前購買好需要的材料

5.單項選擇題下列可以建議媽媽月子里進行練習的有效運動不包括（）。

A.仰臥起坐
B.貓背練習
C.脖子總是露在外面
D.膝胸臥位

6.單項選擇題下列哪一項對月子里媽媽的飲食指導是錯誤的。（）

A.不可節(jié)食
B.暴飲暴食
C.少量多餐

7.單項選擇題月子里媽媽的生活注意事項包括（）。

A.保證睡眠充足
B.保證正常新陳代謝
C.凱格爾練習
D.以上都是

8.單項選擇題下列哪一項不屬于膝胸臥位的練習方式。（）

A.臀部向前推，直至大腿垂直于地面
B.雙手環(huán)抱，頭放在手臂上，偏向一側
C.食量建議比孕前稍多
D.膝蓋微微分開

9.單項選擇題下列對于貓背練習的好處說法錯誤的是（）。

A.產后塑形
B.收縮腹肌
C.改善腰酸背痛
D.改善子宮機能

10.單項選擇題下列對于凱格爾練習的說法錯誤的是（）。

A.吐氣時抬高臀部
B.改善漏尿
C.臀部坐在地上
D.改善子宮脫垂