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多項(xiàng)選擇題正念為個人生活帶來的好處有哪些？（）

A.更強(qiáng)的總體幸福感
B.更少的壓力
C.更好的睡眠
D.更好的身體及心理的健康

1.多項(xiàng)選擇題做慈愛冥想時(shí)的語句包括什么？（）

A.愿某人快樂、喜悅
B.愿某人沒有痛苦
C.愿某人與他人和平相處
D.愿天氣冷一些

2.單項(xiàng)選擇題以正念為內(nèi)容的治療設(shè)定的是一個長期目標(biāo)是什么？（）

A.對人的頭腦的洞察
B.對人的體驗(yàn)的洞察
C.對他人的洞察
D.A和B

3.單項(xiàng)選擇題放松是由哪種神經(jīng)控制的？（）

A.副交感神經(jīng)
B.交感神經(jīng)
C.中樞神經(jīng)
D.腦神經(jīng)

4.單項(xiàng)選擇題應(yīng)激反應(yīng)是由哪種神經(jīng)控制的（）

A.副交感神經(jīng)
B.交感神經(jīng)
C.中樞神經(jīng)
D.腦神經(jīng)

5.判斷題讓患者每天早上都閱讀他們的治療筆記，并且在需要的時(shí)候都能拿出來看一看是沒必要的。

6.判斷題當(dāng)治療師認(rèn)識到干預(yù)并不成功和/或患者經(jīng)歷著巨大的（無意識的）痛苦時(shí)，更要繼續(xù)這個話題。

7.判斷題臨近治療結(jié)束，大部分患者都會有一些比較復(fù)雜的情緒，他們?yōu)樽约旱倪M(jìn)步開心，又擔(dān)心會出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

8.判斷題一般來說，當(dāng)患者的情緒變糟，或者患者開始用相同或相似的詞語來表述信念時(shí)，不用特別在意。

9.判斷題在整個會談中，有三種類型的總結(jié)是很重要的。

10.判斷題一種識別信念的方法是在患者跨情境的自動思維中尋找共同主題。