A.積極調(diào)整情緒,合理宣泄
B.進(jìn)行尋求問題解決的現(xiàn)實(shí)應(yīng)對(duì),尋求幫助和支持
C.進(jìn)行幻想或不去想令人煩心的事
D.保持生活規(guī)律,適度運(yùn)動(dòng)
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A.由無法預(yù)測(cè)和控制的超常規(guī)的重要事件導(dǎo)致
B.由人生關(guān)鍵問題上的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),引發(fā)個(gè)體內(nèi)外部沖突和焦慮導(dǎo)致
C.在大學(xué)生面對(duì)新的人生課題時(shí),原有行為和能力不足,而新的行為和能力又尚
D.由于先天性遺傳因素導(dǎo)致
A.心理危機(jī)就是心理的危險(xiǎn),我們要嚴(yán)防死守避免它出現(xiàn)
B.心理危機(jī)是一種經(jīng)歷挫折、壓力的狀態(tài),但如果能順利克服危機(jī),則是個(gè)人獲
C.心理危機(jī)只會(huì)發(fā)生在少數(shù)心理有問題的人身上
D.心理危機(jī)只來源于突發(fā)災(zāi)難,和普通人并無關(guān)系
A.在進(jìn)行藥物治療時(shí),一旦癥狀緩解,就應(yīng)該立刻停藥
B.只要完成治療療程,就不用再定期復(fù)查鞏固了
C.光吃藥就夠了,不需要進(jìn)行心理咨詢與治療
D.應(yīng)前往正規(guī)的專業(yè)心理和醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治,具體可以咨詢學(xué)校心理健康中心專業(yè)
A.不應(yīng)盲目對(duì)號(hào)入座或是給他人貼上心理障礙的標(biāo)簽
B.對(duì)于心理障礙應(yīng)唯恐避之不及
C.對(duì)于自身的心理障礙應(yīng)自我調(diào)整,實(shí)在不行了再找專業(yè)人士問問
D.只有確定了自己有心理障礙,才能向?qū)I(yè)人士求助
A.心理障礙是天生的,個(gè)人對(duì)于維護(hù)自身心理健康也毫無責(zé)任
B.出現(xiàn)心理障礙自己得負(fù)責(zé),個(gè)人應(yīng)為自己的脆弱受到批評(píng)
C.心理障礙的成因復(fù)雜,每個(gè)人都應(yīng)有積極對(duì)待的態(tài)度,與專業(yè)人士一起努力解
D.心理問題就是簡單的思想問題
A.聽到并不存在的對(duì)話、評(píng)論,即幻覺
B.存在幾種不同的人格,即人格分裂
C.存在脫離現(xiàn)實(shí)甚至荒誕的信念、想法,即妄
D.思維混亂,語無倫次;行為怪異,讓人無法理解,即思維與行為紊亂
A.主觀世界是否與客觀世界相統(tǒng)一
B.心理活動(dòng)是否協(xié)調(diào),是否存在內(nèi)心痛苦
C.社會(huì)功能是否正常
D.行為是否違反社會(huì)規(guī)范
A.心理異常與行為是否違反社會(huì)規(guī)范無關(guān)
B.心理異常就是指非常嚴(yán)重的精神疾病
C.心理異常就是心理有點(diǎn)問題,還不是心理疾病
D.心理正常與異常的判定標(biāo)準(zhǔn)包括心理活動(dòng)是否協(xié)調(diào),內(nèi)心是否存在痛苦
A.個(gè)人
B.父母
C.朋友
D.老師
A.穩(wěn)定
B.享受
C.情感寄托
D.功利
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隨著個(gè)體的社會(huì)化程度的加深,個(gè)體獲得了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),逐步意識(shí)到自己在社會(huì)中要擔(dān)任一定的角色,在組織中要有自己的地位和作用,這就產(chǎn)生了社會(huì)自我。
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息,又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過程,自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
第一印象一旦建立,它對(duì)后來獲得信息的理解和組織不會(huì)產(chǎn)生定向作用。
測(cè)謊儀主要是通過皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測(cè)試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素,因此對(duì)有些人來說構(gòu)成挫折的情境對(duì)另外的人不一定構(gòu)成挫折。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重,勉強(qiáng)去做或者去做自己根本做不到的事情。
現(xiàn)實(shí)自我占優(yōu)勢(shì)的個(gè)體,往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心和自我陶醉感,特別在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),期望事事處處得到他人的贊賞。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面,這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。