單項選擇題下列不屬于準備活動的作用是()。

A.調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)
B.縮短進入工作狀態(tài)
C.減輕“極點”程度
D.加速運動疲勞的恢復


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2.單項選擇題對人的工作效率不起良好作用的賽前反應有()。

A.血糖適當升高
B.血壓適當升高
C.尿頻
D.心率適當升高

3.單項選擇題賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓練前某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的系列()性變化。

A.條件反射
B.運動條件反射
C.自然的條件反射
D.人工條件反射

4.單項選擇題人體對刺激發(fā)生反應的快慢,則稱為()速度。

A.反應
B.動作
C.位移
D.力量

5.單項選擇題無氧耐力是指人體長時間肌肉()供能的能力。

A.糖酵解
B.脂肪
C.氧供應停止
D.氧供應過剩

6.單項選擇題訓練有氧耐力最有效的強度指標是()。

A.最大吸氧量
B.無氧閾
C.心輸出量
D.個體乳酸閾

7.單項選擇題有氧耐力主要與人體肌肉內(nèi)中的()有關。

A.糖原儲備量
B.脂肪儲備量
C.蛋白質(zhì)儲備量
D.ATP—CP貯備

8.單項選擇題提高有氧耐力的關鍵因素是()

A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.運動強度和持續(xù)時間
D.周次數(shù)

10.單項選擇題對于()的動機,少年兒童和成人之間有著明顯的差異。

A.原發(fā)性
B.繼發(fā)性
C.兩者都有
D.兩者都無