以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）