單項(xiàng)選擇題練習(xí)數(shù)量的安排要符合練習(xí)者的身體條件和()的實(shí)際。

A.動(dòng)作協(xié)調(diào)性
B.理解能力
C.訓(xùn)練水平
D.知識水平


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1.單項(xiàng)選擇題社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和()。

A.旅游體育
B.休閑體育
C.康復(fù)醫(yī)療體育
D.民族傳統(tǒng)體育

2.單項(xiàng)選擇題()是社會(huì)體育的基本功能。

A.強(qiáng)健身心
B.學(xué)習(xí)體育知識
C.秩除疾病
D.廣交朋友

3.單項(xiàng)選擇題我國社會(huì)體育的總體奮斗目標(biāo)共包括()部分。

A.2個(gè)
B.3個(gè)
C.4個(gè)
D.5個(gè)

4.單項(xiàng)選擇題用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn))數(shù)量,一般可在()左右。

A.3—5個(gè)
B.5—7個(gè)
C.8一10個(gè)
D.11—15個(gè)

5.單項(xiàng)選擇題大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以()為主。

A.肉類、牛奶等蛋白質(zhì)
B.淀粉類食物
C.豆類食物
D.水果、蔬菜等堿性食物

6.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗()來獲得最大的動(dòng)作效果。

A.最少的時(shí)間
B.最少的力量
C.最少的能量
D.最少的脂肪

7.單項(xiàng)選擇題學(xué)校體育、競技體育與()同為體育的基本組成部分。

A.職工體育
B.農(nóng)民體育
C.殘疾人體育
D.社會(huì)體育

8.單項(xiàng)選擇題()常規(guī)現(xiàn)場急救止血方法。

A.抬高傷肢法
B.墊屈肢止血法
C.加壓包扎法
D.以上三者

9.單項(xiàng)選擇題體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見的運(yùn)動(dòng)損傷是()。

A.腰部損傷
B.肩部損傷
C.大腿肌肉損傷
D.膝關(guān)節(jié)損傷

10.單項(xiàng)選擇題足、籃、排三大球的練習(xí)以()為主。

A.有氧練習(xí)法
B.無氧練習(xí)法
C.混合練習(xí)法
D.間歇練習(xí)法