A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認知
C、學(xué)會適當(dāng)放松
D、有意識地適應(yīng)人際交往情境
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長期緊張工作
D、復(fù)雜的人際關(guān)系
A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅持鍛煉身體
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、提早進行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作
A、具有良好的人際關(guān)系
B、適當(dāng)約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標
A.幼兒園
B.學(xué)校
C.工作單位
D.家庭
A、人類的情緒都可后天習(xí)得
B、具有兩極性
C、體驗是情緒的基本特點
D、以上都正確
A、精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影
B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜
C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大
D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡
最新試題
（）就是人與人的交流和往來。
屬于輕度心理異常的有（）。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括（）。
（）將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。
具有（）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。
（）是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力，這種壓力往往是長期累積，最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。
與回避相關(guān)的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”，而另一種情況被稱為（），也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的，仍然一意孤行。
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
（）原則有兩個因素。第一，應(yīng)該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設(shè)定要合理。