A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠
C.運(yùn)動(dòng)后無(wú)力或惡心
D.運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運(yùn)動(dòng)次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周

A.［（160-年齡）×70%～85%］
B.［（180-年齡）×70%～85%］
C.［（200-年齡）×70%～85%］
D.［（220-年齡）×70%～85%］
E.［（240-年齡）×70%～85%］

A.長(zhǎng)時(shí)間牽張
B.由治療師用力
C.用緩和、輕柔的低強(qiáng)度維持
D.不允許采用重錘、滑輪系統(tǒng)
E.由治療師控制牽張方向、速度、強(qiáng)度

A.應(yīng)用熱療減少肌痛
B.將關(guān)節(jié)處于展長(zhǎng)位
C.在獲得進(jìn)展的活動(dòng)度內(nèi)進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練
D.在獲得進(jìn)展的活動(dòng)度內(nèi)進(jìn)行功能活動(dòng)
E.發(fā)展原動(dòng)肌與拮抗肌之間的力量平衡

A.應(yīng)用冷療
B.選擇牽張方法
C.應(yīng)用熱身訓(xùn)練
D.應(yīng)用放松技術(shù)
E.患肢舒適體位

A.椎間盤(pán)突出
B.關(guān)節(jié)攣縮
C.脊柱小關(guān)節(jié)紊亂
D.四肢關(guān)節(jié)骨折不能手術(shù)復(fù)位
E.骨質(zhì)疏松

A.舉啞鈴
B.蹲馬步
C.利用彈性阻力裝置
D.丟沙袋
E.在功率自行車(chē)上練習(xí)

A.共作10組，2次/天
B.持續(xù)10s后休息10s
C.重復(fù)10次為一組訓(xùn)練
D.每周訓(xùn)練3～4次，持續(xù)數(shù)周
E.訓(xùn)練肌群在可耐受的最大負(fù)荷下等長(zhǎng)收縮

A.康復(fù)初始一般以最大負(fù)荷量進(jìn)行，重復(fù)10次
B.康復(fù)進(jìn)展期，下肢伸展訓(xùn)練負(fù)荷量為20%體重
C.康復(fù)進(jìn)展期，下肢下壓訓(xùn)練負(fù)荷量為70%體重
D.亞極量機(jī)械抗阻訓(xùn)練強(qiáng)度在軟組織愈合早期使用
E.以輕阻力改善耐力時(shí)，則可安排3～5組共30～50次