單項選擇題下列哪種情況不屬于睡眠障礙的危險?()

A.工作效率下降
B.心理障礙
C.免疫力下降
D.肌肉萎縮


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1.單項選擇題下列哪種情況不屬于睡眠障礙的癥狀?()

A.呼吸暫停
B.突然睡眠發(fā)作
C.夜間出汗
D.打鼾

2.單項選擇題下列哪種溝通技巧可以幫助解決沖突和矛盾?()

A.貶低和批評對方的能力和智商
B.忽視對方的感受和需要
C.傾聽和理解對方的觀點
D.避免表達自己的意見和感受

3.單項選擇題下面哪種情況可能需要進行心理治療?()

A.學習壓力大,情緒低落
B.長期受到家庭暴力的傷害
C.人際關(guān)系不和諧,經(jīng)常和他人發(fā)生沖突
D.所有選項都可能需要進行心理治療

4.單項選擇題如何應(yīng)對焦慮?()

A.放松技巧、認知重構(gòu)、暴露療法等
B.吸煙、飲酒、吸毒等
C.反抗、逃避、自閉等
D.克制飲食、增加運動、睡眠充足等

5.單項選擇題以下哪個人格障礙描述的是一個人情感不穩(wěn)定、容易產(chǎn)生沖動和自我傷害行為?()

A.反社會人格障礙
B.焦慮人格障礙
C.邊緣型人格障礙
D.強迫癥人格障礙

6.單項選擇題情緒共情的重要性在于()。

A.能夠幫助個體更好地理解和應(yīng)對他人的情緒
B.能夠幫助個體更好地表達自己的情緒
C.能夠幫助個體更好地控制和管理自己的情緒
D.以上都不是

7.單項選擇題以下哪種情況可能導致網(wǎng)絡(luò)成癮?()

A.熱愛閱讀
B.長時間獨處
C.學習成績良好
D.人際交往頻繁

8.單項選擇題偏執(zhí)思維可能導致的問題包括()

A.懷疑他人、不信任他人
B.自我評價過高、自以為是
C.不愿意接受他人的意見和建議
D.以上都是

9.單項選擇題以下哪個人格障礙描述的是一個人情感淡漠缺乏社交技能和興趣?()

A.反社會人格障礙
B.焦慮人格障礙
C.偏執(zhí)人格障礙
D.回避型人格障礙

10.單項選擇題以下哪些行為可能會使人更容易陷入消極情緒?()

A.在社交媒體上過度比較
B.長期人際缺乏
C.嚴重自我苛責
D.以上都是

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