A.自責(zé)
B.逃避
C.妄想
D.敵對
E.轉(zhuǎn)移
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A.考試壓力過大
B.自我期待過高
C.過渡貶低自我
D.身體狀況較差
E.就業(yè)壓力較大
A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵(lì)
C.改變對焦慮的看法
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.改變負(fù)性認(rèn)知思維模式
A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來源
C.避免對焦慮的不合理認(rèn)知
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.重新認(rèn)識狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮，也有隱性焦慮
E.存在性別和年級差異
A.幻想
B.否認(rèn)
C.自我分心
D.放松
A.尋求解決問題的辦法
B.向他人求組
C.逃跑
D.預(yù)先應(yīng)對
A.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值
B.樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念
C.擇業(yè)時(shí)不要求全責(zé)備，期望太高
D.不斷提高自己的社會(huì)生存能力
E.通過正當(dāng)職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
A.樹立正確的我概念
B.增強(qiáng)擇業(yè)過程中的自信心
C.采用科學(xué)方法對自身的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)和就業(yè)能力進(jìn)行了解
D.拓寬信息渠道
E.增強(qiáng)搜集職業(yè)信息的能力
A.給人帶來從容愜意
B.有效調(diào)節(jié)抑郁
C.帶來幸福感
D.提升活力
最新試題
進(jìn)入大學(xué)是真正意義上獨(dú)立生活的第一步，因此學(xué)會(huì)自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
聽學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動(dòng)和社會(huì)調(diào)查是大學(xué)生獲取知識的主要途徑。
與人交流的時(shí)候看著對方的眼睛是對話的最基本禮儀。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
進(jìn)入大學(xué)，面對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗(yàn)，各種不適應(yīng)是不正常的。
現(xiàn)實(shí)自我占優(yōu)勢的個(gè)體，往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價(jià)，期望事事處處得到他人的贊賞。
第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會(huì)產(chǎn)生定向作用。
超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
大學(xué)集體生活要尊重他人的生活習(xí)慣的不同，理解每個(gè)人的差異性，多些寬容的同時(shí)更要學(xué)會(huì)體諒、照顧別人。
心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。