A.法國
B.美國
C.日本
D.英國

A.練功時應擺好姿勢，坐、臥、站可按各人習慣選取，均需使身體端正和肌肉放松，達到"調身"的姿態(tài)要求
B.然后作均勻、深長的腹式呼吸，周而復始，進入"調息境界。練好氣功的關鍵是練"意志"，有意識地集中思想，排除雜念
C.采用何種氣功方法，遵循哪個氣功流派，應聽取大師的意見
D.應避免道聽途說，把氣功說得玄乎和神秘莫測，甚至有一迷信和愚味的宣傳來欺騙大眾，這是在發(fā)揮氣功的保健作用時應要注意避免的問題

A.促使心肌強壯有力，冠狀動脈側枝循環(huán)豐富，
B.管腔加寬，管壁彈性增強，心肌血流量改善，
C.心肌營養(yǎng)好轉，使整個心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質的改變
D.可以預防或推遲動脈硬化，高血壓，冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重

A.山地自行車
B.排球
C.看戲
D.保健操

A.太極拳；張三豐；陳家溝；養(yǎng)生
B.蹴鞠；國粹；三國；世界
C.五禽戲；華佗；雞；健身
D.八段錦；文武之分；錦緞；起源清代

A.5
B.10
C.20
D.60

A.呼吸次數
B.心率
C.排汗量
D.心理量表分析

A.增多
B.減少
C.不變
D.科學暫時無法做出解釋

A.1-2
B.2-3
C.3-5
D.5-7

A.運動既是安眠藥，又是興奮劑
B.肌肉收縮受大腦皮質運動中樞支配
C.人腦約占人體的1/40，而共給的血液占心排量的1/4，腦的耗氧量占全身的1/10
D.如果神經細胞經常受到刺激而興奮，能提高自主神經和某些臟器活動的自控能力