以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）

社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

當(dāng)運(yùn)動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）