A.認(rèn)知因素
B.應(yīng)對(duì)方式
C.社會(huì)支持
D.家庭因素
E.自尊與自我效能感
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A.自責(zé)
B.逃避
C.妄想
D.敵對(duì)
E.轉(zhuǎn)移
A.考試壓力過(guò)大
B.自我期待過(guò)高
C.過(guò)渡貶低自我
D.身體狀況較差
E.就業(yè)壓力較大
A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵(lì)
C.改變對(duì)焦慮的看法
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.改變負(fù)性認(rèn)知思維模式
A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來(lái)源
C.避免對(duì)焦慮的不合理認(rèn)知
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.重新認(rèn)識(shí)狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮，也有隱性焦慮
E.存在性別和年級(jí)差異
A.幻想
B.否認(rèn)
C.自我分心
D.放松
A.尋求解決問(wèn)題的辦法
B.向他人求組
C.逃跑
D.預(yù)先應(yīng)對(duì)
A.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值
B.樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念
C.擇業(yè)時(shí)不要求全責(zé)備，期望太高
D.不斷提高自己的社會(huì)生存能力
E.通過(guò)正當(dāng)職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
A.樹立正確的我概念
B.增強(qiáng)擇業(yè)過(guò)程中的自信心
C.采用科學(xué)方法對(duì)自身的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)和就業(yè)能力進(jìn)行了解
D.拓寬信息渠道
E.增強(qiáng)搜集職業(yè)信息的能力
最新試題
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問(wèn)來(lái)檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。
剛出生的新生兒，有一些簡(jiǎn)單、片斷的感覺、動(dòng)作和本能的反射，這就是自我意識(shí)。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
進(jìn)入大學(xué)是真正意義上獨(dú)立生活的第一步，因此學(xué)會(huì)自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭，在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
大學(xué)生在大學(xué)生活開始的時(shí)候，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力，同時(shí)要加強(qiáng)自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí)，而是人際交往。
大學(xué)里的學(xué)習(xí)而言，自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的決定性因素。