A.引體向上
B.啞鈴彎舉
C.杠鈴彎舉
D.集中彎舉
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A.身體成分和脂肪含量
B.平衡性和靈敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆發(fā)力
A.前后
B.上下
C.內(nèi)外
D.左右
A.背闊肌
B.胸大肌
C.三角肌后束
D.肱三頭肌
A.豎脊肌
B.臀大肌
C.股四頭肌
D.髂腰肌
A.膠原蛋白
B.麥膠蛋白
C.大豆蛋白
D.豆球蛋白
A.肱骨
B.肋骨
C.肩胛骨
D.胸骨
A.靈敏素質(zhì)
B.柔韌素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)
A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥
D.啞鈴仰臥飛鳥
A.大強(qiáng)度,短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
B.大強(qiáng)度,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
C.中強(qiáng)度,短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
D.中強(qiáng)度,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
A.身體盡量伸直、用力蹬邊
B.身體盡量屈曲、用力蹬邊
C.身體盡量伸直、輕輕蹬邊
D.身體盡量屈曲、輕輕蹬邊
最新試題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭要求是()