單項(xiàng)選擇題耐力運(yùn)動(dòng)員比賽前補(bǔ)糖的重要性哪項(xiàng)除外()。

A.節(jié)省蛋白質(zhì)
B.節(jié)約肌糖原
C.預(yù)防低血糖
D.改善耐力
E.增加糖原合成


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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)于飛行人員,下列哪項(xiàng)是糖的代謝主要改變()。

A.無氧酵解減弱
B.有氧氧化增強(qiáng)
C.糖原合成增強(qiáng)
D.酵解作用增強(qiáng)
E.糖異生作用增強(qiáng)

2.單項(xiàng)選擇題下列膳食或營養(yǎng)素均對(duì)放射損傷有一定的防護(hù)作用,不包括()。

A.維生素C、維生素B1和葉酸
B.高蛋白膳食
C.大豆及豆制品
D.高脂肪膳食
E.不飽和脂肪酸

3.單項(xiàng)選擇題高原環(huán)境作業(yè)的人群應(yīng)適當(dāng)增加攝入的氨基酸是()。

A.谷氨酸
B.賴氨酸
C.蛋氨酸
D.色氨酸
E.異亮氨酸

4.單項(xiàng)選擇題飛行員膳食中脂肪提供能量的適宜比例是()。

A.25%~30%
B.10%~15%
C.20%~25%
D.15%~20%
E.20%~35%

5.單項(xiàng)選擇題馬拉松長跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)補(bǔ)充充足的水,補(bǔ)充的方法是()。

A.隨意
B.每次100~200mL,間隔約60min
C.每次400~500mL,間隔約30min
D.每次600~700mL,間隔約60min
E.每次800~900mL,間隔約30min

6.單項(xiàng)選擇題高溫環(huán)境作業(yè)的人群應(yīng)注意補(bǔ)充的必需氨基酸是()。

A.蘇氨酸
B.色氨酸
C.蛋氨酸
D.亮氨酸
E.賴氨酸

7.單項(xiàng)選擇題放射損傷的膳食,脂肪的供給量不宜過高,但應(yīng)增加()。

A.飽和脂肪酸
B.必需脂肪酸
C.羊油
D.豬油
E.以上都不是

8.單項(xiàng)選擇題補(bǔ)充何種維生素可保護(hù)汞作業(yè)人員口腔黏膜和防止汞毒性口腔病變()。

A.維生素C
B.維生素A
C.維生素E
D.維生素K
E.B族維生素

9.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后要促進(jìn)肌糖原快速恢復(fù)的最主要措施是()。

A.3h內(nèi)高糖飲食
B.5h內(nèi)高糖飲食
C.12h內(nèi)高糖飲食
D.24h內(nèi)高糖飲食
E.48h內(nèi)高糖飲食

10.單項(xiàng)選擇題防止放射損傷效果最佳的糖類是()。

A.蔗糖
B.玉米淀粉
C.果糖
D.糊精
E.葡萄糖