單項選擇題語言—動作教學法是指導教授技術(shù)動作時，把語言和動作聯(lián)系起來，形成（）的教學方法。

A.語言表象
B.動作概念
C.動作結(jié)構(gòu)
D.運動表象


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1.單項選擇題反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運動項目是（）

A.引體向上
B.俯臥撐
C.屈膝仰臥起坐
D.握力

2.單項選擇題向心肥胖男子腰圍與臀圍之比大于（）

A.0.65
B.0.75
C.0.85
D.0.95

3.單項選擇題以下不屬于瘦體重的是（）

A.肌肉重量
B.脂肪重量
C.骨骼體重
D.內(nèi)臟體重

4.單項選擇題評定體格的是（）

A.哈佛臺階指數(shù)
B.庫伯測驗指數(shù)
C.心功能指數(shù)
D.克托萊指數(shù)

5.單項選擇題為激發(fā)練習者的練習興趣，并減少練習單調(diào)通常采用（）

A.變換訓練法
B.重復訓練法
C.持續(xù)訓練法
D.間歇訓練法

6.單項選擇題被稱為運動之源的身體素質(zhì)是（）

A.速度素質(zhì)
B.耐力素質(zhì)
C.力量素質(zhì)
D.柔韌素質(zhì)

7.單項選擇題健身指導者指導語言的藝術(shù)性必須建立在（）

A.科學性基礎(chǔ)上
B.通俗性基礎(chǔ)上
C.文明性基礎(chǔ)上
D.簡明基礎(chǔ)上

8.單項選擇題（有爭議）練習者按照聲音信號的節(jié)奏快速完成動作，此方法主要提高（）

A.反應(yīng)速度
B.動作速度
C.位移速度
D.靈敏速度

9.單項選擇題為迅速發(fā)展練習者的最大力量，通常采用（）

A.動力性等長工作
B.動力性等張工作
C.靜力性等長工作
D.靜力性等張工作

10.單項選擇題無氧耐力是指機體在缺氧狀態(tài)下能堅持較長時間工作的能力一般在（）

A、2分鐘
B、3分鐘
C、4分鐘
D、5分鐘