單項(xiàng)選擇題負(fù)荷強(qiáng)度反映了負(fù)荷對(duì)機(jī)體刺激的深度，常常用練習(xí)的速度、遠(yuǎn)度、高度，（）或練習(xí)的難度指標(biāo)來衡量。

A、單位練習(xí)的時(shí)間
B、單位練習(xí)的負(fù)重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)


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1.單項(xiàng)選擇題依運(yùn)動(dòng)中供能的形式，將運(yùn)動(dòng)分為3種類型：無氧運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)及（）。

A.伸展運(yùn)動(dòng)
B.力量運(yùn)動(dòng)
C.復(fù)合運(yùn)動(dòng)
D.混合運(yùn)動(dòng)

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的特點(diǎn)有：適用面廣、科學(xué)性強(qiáng)、安全可靠、（）。

A、靈活性強(qiáng)
B、客觀性強(qiáng)
C、針對(duì)性強(qiáng)
D、開放性強(qiáng)

4.單項(xiàng)選擇題按鍛煉對(duì)象分類，可以把運(yùn)動(dòng)處方分成治療性運(yùn)動(dòng)處方和（）。

A、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
B、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方
C、心臟體療運(yùn)動(dòng)處方
D、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方

7.單項(xiàng)選擇題影響體質(zhì)的主要因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)和（）。

A、自然環(huán)境
B、生活水平
C、抵抗能力
D、體育鍛煉

8.單項(xiàng)選擇題以下對(duì)理想體質(zhì)的描述，錯(cuò)誤的是（）。

A、理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量
B、理想體質(zhì)的標(biāo)志之一是有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng)等身體活動(dòng)能力
C、理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對(duì)良好的狀態(tài)
D、理想體質(zhì)的標(biāo)志之一是對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力