單項(xiàng)選擇題按心率來(lái)確定負(fù)荷強(qiáng)度的常用方法有:直接最大心率百分?jǐn)?shù)法和()。

A、間接最大心率百分?jǐn)?shù)法
B、儲(chǔ)備靶心率法
C、儲(chǔ)備心率法
D、直接最小心率百分?jǐn)?shù)法


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1.單項(xiàng)選擇題表示負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)主要有心率、攝氧量和()。

A、代謝當(dāng)量
B、運(yùn)動(dòng)力量
C、脈搏
D、血壓

2.單項(xiàng)選擇題負(fù)荷強(qiáng)度反映了負(fù)荷對(duì)機(jī)體刺激的深度,常常用練習(xí)的速度、遠(yuǎn)度、高度,()或練習(xí)的難度指標(biāo)來(lái)衡量。

A、單位練習(xí)的時(shí)間
B、單位練習(xí)的負(fù)重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)

3.單項(xiàng)選擇題依運(yùn)動(dòng)中供能的形式,將運(yùn)動(dòng)分為3種類(lèi)型:無(wú)氧運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)及()。

A.伸展運(yùn)動(dòng)
B.力量運(yùn)動(dòng)
C.復(fù)合運(yùn)動(dòng)
D.混合運(yùn)動(dòng)

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的特點(diǎn)有:適用面廣、科學(xué)性強(qiáng)、安全可靠、()。

A、靈活性強(qiáng)
B、客觀性強(qiáng)
C、針對(duì)性強(qiáng)
D、開(kāi)放性強(qiáng)

6.單項(xiàng)選擇題按鍛煉對(duì)象分類(lèi),可以把運(yùn)動(dòng)處方分成治療性運(yùn)動(dòng)處方和()。

A、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
B、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方
C、心臟體療運(yùn)動(dòng)處方
D、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方

9.單項(xiàng)選擇題影響體質(zhì)的主要因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)和()。

A、自然環(huán)境
B、生活水平
C、抵抗能力
D、體育鍛煉

10.單項(xiàng)選擇題以下對(duì)理想體質(zhì)的描述,錯(cuò)誤的是()。

A、理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量
B、理想體質(zhì)的標(biāo)志之一是有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng)等身體活動(dòng)能力
C、理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對(duì)良好的狀態(tài)
D、理想體質(zhì)的標(biāo)志之一是對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力

最新試題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()

題型:多項(xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

題型:判斷題

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

題型:判斷題

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()

題型:多項(xiàng)選擇題