判斷題在鍛煉中有多個不同內(nèi)容的練習(xí)點(diǎn)，并按一定順序形成練習(xí)循環(huán)的方法叫變換練習(xí)法。（）
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6.單項(xiàng)選擇題健美練習(xí)要長期堅(jiān)持，一般每周堅(jiān)持（）次鍛煉，就能收到好效果。
A.2
B.3
C.4
D.5
7.單項(xiàng)選擇題健美練習(xí)一般以（）為主，容易收到鍛煉的理想效果。
A.動力性力量
B.動力性速度
C.練習(xí)爆發(fā)力
D.以上都是
8.單項(xiàng)選擇題健美練習(xí)法在（）個月期間鍛煉效果明顯。
A.1-2
B.1-3
C.2-4
D.4-5
9.單項(xiàng)選擇題循環(huán)練習(xí)總循環(huán)數(shù)初練時以（）最為適宜。
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
10.單項(xiàng)選擇題大眾健身每站的練習(xí)量以本人最大負(fù)荷的（）為宜。
A.3/1
B.2/1
C.3/2
D.2/1—3/1
最新試題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
當(dāng)運(yùn)動計(jì)劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
題型：判斷題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題