單項選擇題下列選項中最接近仰泳水中仰泳劃臂動作的陸上訓(xùn)練是()
A.單臂仰臥劃水動作模仿
B.扶墻單臂仰泳劃手
C.站立雙臂仰泳劃手
D.站立單臂仰泳劃手
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1.單項選擇題在改進(jìn)和提高動作階段,教師在教學(xué)中揭示動作內(nèi)在聯(lián)系與規(guī)律,找出導(dǎo)致動作錯誤的(),逐步改進(jìn)。
A.重點原因
B.根本原因
C.外部原因
D.主要原因
2.單項選擇題水中步行練習(xí)的最適宜水溫約為30℃,持續(xù)練習(xí)的時間約()為宜。
A.20-45分鐘
B.20-35分鐘
C.15-30分鐘
D.30-45分鐘
3.單項選擇題游泳比賽大會競賽處工作職責(zé)包括()。
A.大會總結(jié)工作
B.組織賽會體育道德風(fēng)尚獎的評選工作
C.負(fù)責(zé)對外聯(lián)絡(luò)和官員的接待工作
D.擬定競賽規(guī)程、補充規(guī)定和有關(guān)事項
4.單項選擇題下列選項中()是爬泳腿中練習(xí)的手段。
A.腿部打水模仿
B.池邊坐撐打水
C.徒手伸臂打水
D.俯臥池邊打水
5.單項選擇題爬泳配合練習(xí)中()之后的練習(xí)是提高練習(xí)階段。
A.無支撐練習(xí)
B.講解動作示范要點
C.有固定的支撐練習(xí)
D.無固定支撐練習(xí)
6.單項選擇題在水中同樣能夠達(dá)到與地面上相同的訓(xùn)練強度,但是心臟的負(fù)荷()
A.與陸上相同
B.較重
C.較輕
D.無法確定
7.單項選擇題仰泳身體保持(),幾乎水平地仰臥于水面。
A.伸展
B.筆直
C.充分展腹
D.蜷縮
8.單項選擇題有氧耐力訓(xùn)練,在有氧代謝供能的幅度之內(nèi),訓(xùn)練持續(xù)時間應(yīng)在()
A.1小時以上
B.1小時
C.10-40分鐘
D.5-10分鐘
9.單項選擇題肥胖人群在水中鍛煉比較安全的主要原因是()
A.重力
B.阻力
C.浮力
D.升力
10.單項選擇題蛙泳收腿階段會給身體帶來()。
A.浮力
B.推進(jìn)力
C.阻力
D.升力
最新試題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是()
題型:單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
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社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時,應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
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社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型:判斷題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
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在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
題型:單項選擇題