單項(xiàng)選擇題人體各項(xiàng)身體素質(zhì)中,被稱為運(yùn)動(dòng)之源的是()。

A.速度素質(zhì)
B.耐力素質(zhì)
C.柔韌素質(zhì)
D.力量素質(zhì)


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1.單項(xiàng)選擇題在杠鈴坐姿推舉經(jīng)常使用的握法是()。

A.正握
B.對(duì)握
C.正反握
D.反握

2.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行高位下拉時(shí),肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是()。

A.內(nèi)收
B.外展
C.水平屈
D.水平伸

3.單項(xiàng)選擇題我國頒布(全民健身計(jì)劃綱要)的時(shí)間是()。

A.1996年
B.1995年
C.1998年
D.1997年

4.單項(xiàng)選擇題柔韌性是指人體()的最大活動(dòng)幅度或范圍。

A.肌腱
B.韌帶
C.肌肉
D.關(guān)節(jié)

5.單項(xiàng)選擇題股四頭肌中跨過兩個(gè)關(guān)節(jié)的是()。

A.股外側(cè)肌
B.股中間肌
C.股直肌
D.股內(nèi)側(cè)肌

6.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中,可以用于胸大肌伸展練習(xí)的是()。

A.肩關(guān)節(jié)水平伸
B.肩關(guān)節(jié)水平屈
C.肩關(guān)節(jié)伸
D.肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋

7.單項(xiàng)選擇題下列含鎂量較高的食物有()。

A.土豆
B.紅薯
C.雞蛋清
D.核桃

8.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是針對(duì)個(gè)人的身體狀況而制定的一種()運(yùn)動(dòng)鍛煉方案。

A.科學(xué)的
B.以上三者皆是
C.定量化
D.周期性

9.單項(xiàng)選擇題下面關(guān)于健康的概念的定義較為準(zhǔn)確的是()。

A.健康是一種沒有疾病的生存狀態(tài)
B.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱,而是在身體,精神方面保持的完美狀態(tài)
C.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱,而是在身體,社會(huì)方面保持的完美狀態(tài)
D.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱,而是在身體,精神,和社會(huì)方面保持的完美狀態(tài)

10.單項(xiàng)選擇題橈腕關(guān)節(jié)可以完成的運(yùn)動(dòng)是()。

A.水平屈
B.內(nèi)旋
C.水平伸
D.外展

最新試題

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()

題型:多項(xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

題型:多項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題