單項(xiàng)選擇題身高在一天內(nèi)有所變動(dòng),()時(shí)最高。
A.清晨起床時(shí)
B.上午
C.下午
D.夜晚
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2.問(wèn)答題“全民健身路徑”的分類及科學(xué)鍛煉原則是什么?
4.問(wèn)答題健身器械練習(xí)特點(diǎn)有哪些?
5.問(wèn)答題運(yùn)用健身器械進(jìn)行練習(xí)的主要目的、作用與意義是什么?
6.問(wèn)答題體育健身器械主要分哪幾類?
7.問(wèn)答題何為健身器械?
8.單項(xiàng)選擇題以減肥為主要鍛煉目的的器械健身練習(xí),大、小肌肉群每組次數(shù)分別在25~30次和30~40次。除此之外,每次必須增加至少()的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)。
A.10分鐘
B.15分鐘
C.20分鐘
D.30分鐘
9.單項(xiàng)選擇題對(duì)于進(jìn)行有氧健身器械的鍛煉,可每天堅(jiān)持,時(shí)間保持在()分鐘以上即可
A.15
B.20
C.25
D.30
10.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行健身器械練習(xí),一般以每周鍛煉()或隔天訓(xùn)練為好
A.1~2天
B.2~3天
C.3~4天
D.4~5天
最新試題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()
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在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
題型:判斷題
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題