單項(xiàng)選擇題神經(jīng)肌肉本體感覺促進(jìn)法(PNF)的活動(dòng)模式為()

A．雙側(cè)對(duì)稱模式
B．雙側(cè)不對(duì)稱模式
C．雙側(cè)反轉(zhuǎn)模式
D．單側(cè)分離模式
E．螺旋對(duì)角線運(yùn)動(dòng)模式


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1.單項(xiàng)選擇題Rood認(rèn)為，從個(gè)體發(fā)育的規(guī)律來(lái)說(shuō)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()

A．先屈曲，后伸展
B．先內(nèi)收，后外展
C．先外展，后內(nèi)收
D．先尺側(cè)偏斜，后橈側(cè)偏斜
E．最后旋轉(zhuǎn)

2.單項(xiàng)選擇題靶心率(THR)是指()

A．運(yùn)動(dòng)終止后5分鐘時(shí)的心率
B．與運(yùn)動(dòng)應(yīng)該達(dá)到的適宜強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> C．亞極量負(fù)荷時(shí)的心率
D．與運(yùn)動(dòng)中絕不能超過(guò)的最高強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> E．以上都不對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)時(shí)，該肌群的肌力至少要在()

A．3級(jí)
B．3+級(jí)
C．4-級(jí)
D．4級(jí)
E．4+級(jí)

4.單項(xiàng)選擇題Rood技術(shù)中具有促進(jìn)作用的感覺刺激方法為()

A．輕微的關(guān)節(jié)擠壓
B．中度的溫?zé)岽碳?br /> C．快速擦刷
D．對(duì)肌腱止點(diǎn)處加壓
E．持續(xù)牽伸

5.單項(xiàng)選擇題下列不是關(guān)鍵點(diǎn)的是()

A．頭部
B．軀干
C．肩峰
D．肘部
E．拇指

6.單項(xiàng)選擇題增強(qiáng)肌力和耐力訓(xùn)練的禁忌證錯(cuò)誤的是()

A．肌肉關(guān)節(jié)發(fā)炎
B．患者訓(xùn)練時(shí)或訓(xùn)練24小時(shí)后仍感疼痛
C．關(guān)節(jié)不穩(wěn)定
D．有Ⅱ級(jí)以上高血壓或其他心血管合并癥
E．有周圍神經(jīng)損傷

7.單項(xiàng)選擇題耐力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后相應(yīng)的骨骼肌可發(fā)生的變化為()

A．單位時(shí)間內(nèi)爆發(fā)力增強(qiáng)
B．肌肉作功中乳酸形成增加
C．運(yùn)動(dòng)中糖原的利用增加
D．無(wú)氧代謝能力增強(qiáng)
E．紅肌纖維增粗

8.單項(xiàng)選擇題以下哪一項(xiàng)不是抗阻運(yùn)動(dòng)的主要作用()

A．受抗阻運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的肌肉肥大
B．可使肌纖維增粗
C．能有效地增強(qiáng)肌力
D．反復(fù)的抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)消除局部脂肪積聚也有一定的作用
E．顯著地改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度

9.單項(xiàng)選擇題有關(guān)牽拉練習(xí)的注意事項(xiàng)，錯(cuò)誤的是()

A．避免牽拉雙關(guān)節(jié)肌
B．避免牽拉水腫組織
C．避免強(qiáng)力牽拉長(zhǎng)期制動(dòng)的肌肉與結(jié)締組織
D．避免暴力或沖擊力的牽拉動(dòng)作
E．避免過(guò)度牽拉無(wú)力肌肉

10.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)是關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)中Ⅳ級(jí)手法的作用()

A．減少關(guān)節(jié)面的承重
B．緩解關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的壓力
C．治療關(guān)節(jié)周圍組織粘連，攣縮引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
D．確定關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍末端阻力的性質(zhì)
E．緩解疼痛