單項(xiàng)選擇題間歇練習(xí)法中，健身者有較好的體質(zhì)和體育鍛煉基礎(chǔ)，又是青年人。則負(fù)荷強(qiáng)度達(dá)到本人最大強(qiáng)度的（）為宜

A.50%-60%
B.60%-70%
C.70-80%
D.80-90%


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1.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，不屬于肩關(guān)節(jié)前脫位致傷主要原因的是（）

A.二頭肌肌健拉傷
B.跌倒壓在外展并強(qiáng)力被迫過頂?shù)氖直凵?br /> C.手臂強(qiáng)力被迫外旋
D.肩部的直接擊打

2.單項(xiàng)選擇題全身各骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨組織相連，稱之為（）

A.關(guān)節(jié)
B.關(guān)節(jié)面
C.關(guān)節(jié)囊
D.關(guān)節(jié)腔

3.單項(xiàng)選擇題滑雪指導(dǎo)員小張在對一名兒童進(jìn)行滑雪教學(xué)時，其家長一直在旁邊對孩子進(jìn)行不專業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”孩子有些無所適從，小張應(yīng)該（）

A.對這名家長進(jìn)行嚴(yán)歷批評，以推護(hù)個人的職業(yè)尊嚴(yán)
B.為避免與家長發(fā)生沖突，盡量克服干擾，繼續(xù)授課
C.與家長進(jìn)行溝通，說明這會影響到孩子的學(xué)習(xí)效果
D.向管理者反饋，要求與有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)員進(jìn)行替換

4.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體（），提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展

A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.運(yùn)動系統(tǒng)
C.呼吸系統(tǒng)
D.免疫系統(tǒng)

6.單項(xiàng)選擇題某運(yùn)動員“跳馬”落地后前沖過大、站立不穩(wěn)，順勢團(tuán)身前滾翻，該方式屬于（）

A.自我保護(hù)
B.間接幫助
C.直接幫助
D.他人保護(hù)

8.單項(xiàng)選擇題市場學(xué)角度的體育市場是指對（）既有購買欲望又有購買能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求，以及有此需求的群體。

A.體育有形產(chǎn)品
B.體育無形產(chǎn)品
C.體育有形產(chǎn)品與體育無形產(chǎn)品
D.非體育產(chǎn)品

9.單項(xiàng)選擇題頸部的斜方肌可使（）

A.肩胛骨向脊柱靠攏
B.肩胛骨向脊柱靠攏，提肩
C.肩胛骨向脊柱靠攏，提肩，降肩
D.肩胛骨向脊柱靠攏，提肩，降肩，外展

10.單項(xiàng)選擇題肌肉最大力量的增長的主要途徑是（）

A.改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積
B.超負(fù)荷訓(xùn)練與抗阻訓(xùn)練
C.交換訓(xùn)練方式，提高肌肉適應(yīng)性
D.無氧訓(xùn)練