A.反應速度
B.位移速度
C.動作速度
D.靈敏速度
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A.臀大肌
B.斜方肌
C.胸大肌
D.肱三頭肌
A.杠鈴平板臥推常用反握的方式進行保護
B.在進行啞鈴訓練時需要施加保護
C.啞鈴坐姿推舉練習需要保護
D.在進行杠鈴訓練時需要施加保護
A.反應速度
B.位移速度
C.距離速度
D.動作速度
A.外展
B.水平屈
C.內旋
D.屈
A.淀粉和聚合糖
B.果糖,麥芽糖和淀粉
C.低聚糖,寡糖和淀粉
D.單糖,雙糖和多糖
A.呼吸機能
B.體格
C.心血管機能
D.體力
A.一磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.三磷酸腺苷
D.磷酸肌酸
A.韌帶
B.肌腱
C.肌肉
D.骨
A.40%---70%
B.65%---95%
C.65%---90%
D.50%---85%
A.引體向上
B.啞鈴彎舉
C.杠鈴彎舉
D.集中彎舉
最新試題
對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜,分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術,適合采用分解訓練法是()
對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
體育項目的公平競爭要求是()
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應該采取的心理應對策略是()
社會體育指導員在與運動員溝通時,應該給予積極的反饋和鼓勵。
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果()
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要()周能恢復。
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復()
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
以下哪些特點屬于柔韌性訓練()