A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.乳糖
D.礦物質(zhì)
E.維生素B1
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A.硫胺素
B.碳水化合物
C.蛋白質(zhì)
D.核黃素
E.煙酸
A.蛋白質(zhì)
B.磷脂
C.碳水化合物
D.維生素
E.鈣
A.分解代謝增強
B.分解代謝減弱
C.合成代謝增強
D.正氮平衡
E.合成代謝不變
A.低蛋白
B.適量蛋白
C.對蛋白質(zhì)數(shù)量無特殊要求
D.優(yōu)質(zhì)蛋白供給量增加
E.對優(yōu)質(zhì)蛋白供給量無特殊要求
A.進餐后30分鐘開始運動
B.進餐后2個多小時開始運動
C.進餐后4小時開始運動
D.運動結(jié)束后10分鐘進食
E.運動結(jié)束后20分鐘進食
A.營養(yǎng)性貧血、甲狀腺腫大
B.骨質(zhì)軟化癥、營養(yǎng)性貧血
C.營養(yǎng)不良性水腫、神經(jīng)功能失調(diào)
D.維生素缺乏癥、齲齒
E.營養(yǎng)性貧血和腹瀉
A.飲食中應(yīng)供給足夠的能量
B.飲食中應(yīng)含有運動員所需要的各種營養(yǎng)素
C.供給的飲食要能量高、體積大
D.飲食要易于消化吸收
E.飲食的合理調(diào)配和烹調(diào)加工,食物多樣化,感官性狀良好
A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.脂肪
D.礦物質(zhì)
E.膳食纖維
A.因比賽中要消耗大量營養(yǎng),應(yīng)大劑量補充蛋白質(zhì),以便恢復(fù)體能
B.比賽期間能量需求大,飲食應(yīng)該加大碳水化合物比例
C.比賽前,應(yīng)避免大量脂肪攝入
D.賽前一餐的食物體積要小,重量要輕
E.比賽期間不應(yīng)以運動員自身喜好為主搭配膳食
A.維生素A、鋅和葉酸等
B.維生素E、鐵
C.維生素C和葉酸
D.B族維生素和鋅
E.維生素D和鈣
最新試題
耐力運動項目的運動員膳食碳水化合物的能量最多可達到總能量的()。
建議輕體力勞動的孕婦每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為()。
能提高耐寒能力的氨基酸是()。
5歲兒童推薦每日應(yīng)從膳食中攝入多少鈣?()
不利于食物中N-亞硝基化合物合成的因素是()。
引起有毒動植物性食物中毒的病原物質(zhì)是()。
人體生長發(fā)育的第一個高峰期是()。
引起細菌性食物中毒的病原物質(zhì)是()。
明確診斷后,對他的建議是()。
具有防治動脈粥樣硬化作用的是()。